Af: Speciallæge i hudsygdomme, Tina Holst Larsen
➜ Se vores produkter under artiklen
Når du er på ski eller på stranden har din hud brug for mere fugt. Brug en lettere creme gerne med solfaktor.
Hvis du skal opholde dig i solen (strand eller skiferie) skal du bruge en rigtig solfaktor minimum 15 i Danmark, dette for at forebygge forbrændinger, solskader, hudkræft, pigmentskader og ældet rynket hud. Der findes mange gode solcremer som alle har effekt. Den eneste medicinske lotion som har videnskabeligt dokumenteret effekt på forebyggelse af hudkræft (ikke melanom) er actinica lotion.
Hvis du alligevel er uheldig at få mørke pigmenteringer i ansigtet er der hjælp at hente. Cremer med høj koncentration af A-vitamin som fx. Beauté Pacifiques Clinical serie (forhandles kun hos professionelle) hjælper mod pigmentskader og også fine linier, rynker og uren hud. Den bruges bedst om aftenen og helst om vinteren men kan ved behov også bruges om sommeren hvis man bruger effektiv solcreme om dagen. A-vitaminet øger hudens følsomhed for sol.
Sørg for at drikke rigeligt med vand altid og især i sommermånederne.
Hudsygdommen rosacea kan blusse op om sommeren. Her er solfaktor og skygge gode midler. Også acne kan blusse op, her kan anvendes milde renseprodukter til at holde porerne i huden rene f.eks. micellar water som renser uden at udtørre. Både rosacea og acne hud kan have gavn af A-vitamin creme.
Eksemhud kan udtørre om sommeren og også rask hud kan få hård hud og revner især på hælene. Her er det vigtigt at bruge en fed creme til at blødgøre og forebygge.
Nyd solen og det dejlige vejr. 😎☀️.
