Øjenomgivelserne kræver særlig pleje
Huden omkring øjnene er den tyndeste og mest følsomme på hele kroppen, hvilket gør den mere sårbar over for ydre påvirkninger som sol, vind, forurening og hos kvinder også make-up. Denne sarte hud har brug for særlig pleje, og mange oplever hudproblemer som eksem og irritation omkring øjnene.
Flere hudtilstande kan påvirke øjenomgivelserne og kan være svære at diagnosticere.
Her får du en kort gennemgang af de mest almindelige tilstande, forslag til, hvad du selv kan gøre, og gode råd til, hvordan du kan passe på huden omkring øjnene.
Almindelige hudtilstande omkring øjnene
Huden omkring øjnene kan påvirkes af forskellige hudtilstande, som hver især kræver specifik behandling. De mest almindelige er:
RosaceaPerioral dermatit
Eksemtendens (atopisk eksem)
Skæleksem eller
Kontaktallergi
Alle kan være tilstande det kan tage lang tid at få en diagnose på eller finde en god behandling til. Mange smører med steroidcremer lang tid uden synderlig eller med kun kortvarig bedring.
Her får du en kort forklaring af hver tilstand og forslag til hvad du selv kan gøre inden du søger læge eller hudlæge.
Rosacea
Rosacea er en kronisk hudtilstand, ofte kaldet ”voksen”-acne, der påvirker midtansigtet og nogle gange øjnene. Symptomerne omfatter rødme, irritation, knopper og pustler. Rosacea kan også påvirke øjenomgivelserne, hvilket resulterer i røde, kløende øjne, irriterede øjenvipper og hævede øjenlåg. Rosacea skyldes sandsynligvis en overvækst af hudmider.
Hvis der er rosacea i øjnene kan det give røde irriterede og kløende øjne med irriterede øjenvipper og hævede øjenlåg. Den bedste behandling er oftest antibiotika at tetracyklin-typen og Soolantra (ivermectin-creme).
Behandling og plejetips for Rosacea
Den bedste behandling indebærer ofte antibiotika (tetracyklin-typen) og Soolantra (ivermectin-creme), men tal altid med en hudlæge om, hvad der passer bedst til dig.
• Undgå solen og anvend solbeskyttelse.
• Reducér stressniveauet.
• Undgå alkohol og stærk mad i en periode.
• Benyt en let dagcreme med SPF til ekstra beskyttelse.
Perioral dermatit
Perioral dermatitt er en type eksem beslægtet med rosacea, men adskiller sig ved at forårsage små røde knopper, typisk omkring mundvigene og i yderkanterne af øjenlågene. Tilstanden kan forårsage en brændende eller sviende fornemmelse.
Behandling og plejetips for Perioral Dermatitt:
Metronidazol gel eller antibiotika af tetracyklin-typen anvendes ofte til behandling.
Det kan du selv gøre:
- Solen kan være gavnlig, så få lidt sol på huden.
- Hold pause fra tung make-up, fede cremer og A-vitamin-cremer.
- Generelt bør huden irriteres mindst muligt – vælg milde produkter og undgå overbehandling.
Atopisk Eksem (Astmaeksem/Børneeksem)
Atopisk eksem kan påvirke øjenomgivelserne, også selvom symptomerne har været fraværende siden barndommen. Tilstanden kan opstå som tørre, røde, hævede eller rynkede områder omkring øjnene og forværres ofte af stress, tørt vejr eller mekanisk irritation som gnidning af øjnene.
Det kan du selv gøre:
- Få lidt sol, hvis muligt, da det kan have en positiv effekt.
- Sørg for regelmæssig søvn og stressreduktion.
- Fugt hele kroppen med fede cremer og brug milde cremer med max 40% fedtindhold omkring øjnene.
Behandling og plejetips for atopisk eksem
Milde steroidcremer eller immundæmpende cremer som Elidel eller Protopic.
Skæleksem
Skæleksem kan forårsage fedtede, røde og skællende øjenlåg. Tilstanden kan holdes i skak med mild hormoncreme og skælshampoo, som også kan bruges til at vaske ansigtet forsigtigt.
Behandling og plejetips for skæleksem:
En mild hormoncreme kan anvendes ved opblussen, men bør bruges i samråd med en læge.
Det kan du selv gøre:
- Du må gerne få sol.
- Benyt ikke fede cremer.
- Prøv at skifte shampoo til Daxxin Skælshampoo i en periode.
- Du kan supplere med Dexyane Palpebral .
Kontaktallergi
Kontaktallergi omkring øjnene kan være vanskelig at diagnosticere, da allergener ofte overføres fra hænderne. Typiske allergener kan være sminke, håndcreme, neglelak og luftbårne allergener.
Du kan selv gøre:
- Få lidt sol, da det kan være gavnligt.
- Skift til parfumefri produkter og undgå at føre hænderne op til øjnene.
- Brug kun allergi-certificerede cremer omkring øjnene, såsom Dexyane Palpebral.
- Skift til plejende allergi-certificerede cremer som Dexyane Palpebral
Gode råd til hudpleje omkring øjnene
For at beskytte og pleje huden omkring øjnene kan du følge disse generelle råd:
1. Anvend Solbeskyttelse: Brug dagligt en solcreme med SPF, der er velegnet til sarte øjenomgivelser, for at reducere risikoen for solskader.
2. Vælg allergivenlige produkter: Parfumefri, allergi-certificerede cremer og makeup fjerner risikoen for kontaktallergi.
3. Mild makeup-fjernelse: Brug en mild, skånsom makeupfjerner, der ikke irriterer den sarte hud omkring øjnene.
4. Undgå overbehandling: Hudpleje omkring øjnene bør være så mild som muligt. Undgå produkter med stærke ingredienser som retinol, medmindre de er specielt formuleret til øjenområdet.
5. Hydrering: Hold huden fugtet med lette, fedtfattige cremer og undgå for tunge olier eller fede cremer, da disse kan irritere og tilstoppe huden omkring øjnene.
Hvornår skal man søge læge eller hudlæge?
Hvis du oplever vedvarende irritation eller ikke kan finde årsagen til dine hudproblemer omkring øjnene, er det en god idé at konsultere en hudlæge.
En læge kan hjælpe med at stille den korrekte diagnose og finde den mest effektive behandling.
Langvarig brug af steroidcremer bør kun ske under vejledning fra en læge, da det kan skade huden på sigt.