Solens første stråler
Det er ved at blive forår og solen begynder at kigge frem på himlen. Huden er fin, lys og følsom efter en lang vinter i skyggen. Solfaktor anbefaler vi hele året rundt faktor 30+ som ifølge de nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen.
De færreste ved, at solfaktor brugt korrekt ikke blokerer alle solens stråler ude. Hvis du vil sikre din hud yderligere imod solskader og hudkræft er der en anden vej at gå som også bedrer din hudstruktur - nemlig at påføre en C-vitamin serum inderst på huden som en del af din daglige hudpleje.
Virker C vitamin serum da forebyggende mod solskader?
Ja, C-vitamin serum kan hjælpe med at forebygge solskader, men det erstatter ikke solcreme. Her er hvorfor:
Hvordan beskytter C-vitamin mod solskader?
- Neutraliserer frie radikaler – UV-stråling skaber frie radikaler, der kan skade hudceller og føre til aldring. C-vitamin er en kraftig antioxidant, der modvirker denne skade.
- Forstærker solcremens effekt – Studier viser, at C-vitamin kan øge solcremens beskyttelse mod UV-stråling, især når det kombineres med E-vitamin.
- Reducerer inflammation – Hjælper med at mindske rødme og irritation efter soludsættelse.
- Fremmer kollagenproduktion – UV-stråler nedbryder kollagen, men C-vitamin stimulerer dannelsen af nyt kollagen, hvilket gør huden mere modstandsdygtig.
- Mindsker pigmentforandringer – C-vitamin hæmmer tyrosinase, et enzym involveret i melaninproduktionen, hvilket kan hjælpe med at forebygge og reducere solpletter.
-
Skaber et reservoir af antioxidanter i huden som ikke kan vaskes eller skrubbes af og som bliver i huden adskillige dage efter påføring.
Sådan anvender du c-vitamin optimalt i din hudpleje
• Påfør C-vitamin serum om morgenen under solcreme (SPF 30+). Det beskytter huden bedre, end hvis du kun bruger solcreme.
• Brug en stabil form af C-vitamin (fx ascorbinsyre, tetrahexyldecyl ascorbat eller magnesium ascorbyl phosphate) for maksimal effekt.
• Kombiner med E-vitamin og ferulsyre – Det booster antioxidantbeskyttelsen. Ferulsyre: Ferulsyre er en antioxidant, der booster andre antioxidanters effekt samt reducerer forekomsten af fine linjer. Det er en sand holdspiller i hudpleje.
Se gode eksempler på C-vitamin sera her.
Konklusion
C-vitamin serum hjælper med at forebygge solskader og forbedrer hudens forsvar mod UV-stråler, men det kan ikke blokere UV-stråler direkte. Derfor bør det altid bruges sammen med solcreme for optimal beskyttelse. Personligt bruger jeg Skinceuticals C E Ferulic hele året, den beskytter men giver også en lækker frisk glød.
