Serum
I min hudlæge praksis ser jeg hver dag patienter med diverse forskellige udfordringer på huden. Cremer på recept kan hjælpe i den akutte fase men mange af symptomerne kommer tilbage med tiden.
Sera er en god mulighed for noget godt man selv kan gøre for sin hud, uden behov for en læge eller en hudlæge. Jeg har lavet en lille oversigt over nogle af dem herunder. Samt en forklaring på hvad sera er og hvordan de kan bruges.
Hvad er serum?
Serum er olie- eller vandbaserede væsker, der let kan absorberes i din hud. Serum er vidunderlige tilføjelser til din hudplejerutine, da deres absorptionshastighed giver mulighed for dybere penetrering af ingredienserne.
Hvad gør serum godt for?
Et serum er spækket med en højere koncentration af aktive ingredienser. Det giver derfor din hud al den bedste næring. Samtidig sikrer den flydende konsistens, at det hurtigere og lettere trænger ind i din hud og virker på dine hudproblemer. Serum er udviklet til at afhjælpe et hav af hudproblemer fx rødme, fedtet hud, urenheder, tørhed, fine linier og pigmenteringer.
Hvordan virker serum på huden?
Serum er en let og tyndtflydende masse sammenlignet med cremer, og den lettere konsistens gør, at serummets aktive stoffer kan trænge dybere ned i huden. Af den grund er serum en mere koncentreret hudpleje, som har et højere indhold af aktive ingredienser, hvilket skaber en hurtig og mere iøjnefaldende effekt.
Er det nødvendigt at bruge serum?
Hvorfor bruge serum i hudplejen? Et serum er udviklet til et behov eller problem, som ofte relaterer sig til at fugtgive, booste og pleje huden. Af disse årsager kan du supplere din hudpleje med et serum, men det skal være som supplement, og ikke som en fast del af din daglige hudplejerutine.
Hvor skal man lægge serum?
Et serum skal bruges på ren hud og lægges før din creme. Det skyldes, at serummet ofte er mere tyndtflydende end din creme og vil have sværere ved at trænge igennem til huden, hvis det lægges ovenpå cremen. Læg derfor din serum på den rene hud.
Hvor lang tid skal der gå mellem serum og creme?
Giv huden tid til at absorbere. En god regel er altid at huske at give huden nok tid til at optage dit første plejeprodukt, inden du smører næste lag på. Vent derfor i mindst fem minutter, og gerne endnu længere tid, inden næste lag serum, creme eller olie påføres.
Hvordan bruger man et serum til ansigtet?
- Placer et par dråber af dit serum på din håndflade og brug fingerspidserne til at smøre det forsigtigt ud i hele ansigtet og langs din hals.
- Lad det tørre et øjeblik (evt. imens du børster tænder eller lignende)
- Herefter påfører du din ansigtscreme.
Hvor mange sera må man bruge?
Du kan sagtens anvende flere sera på én gang, hvis du har flere hudproblemer du gerne vil afhjælpe. Du må gerne anvende to sera og påføre dem ovenpå hinanden, men du kan også påføre de enkelte sera forskellige steder i dit ansigt – der hvor problemet er.
Eksempler på sera:
C-Vitamin serum
Hvorfor skal man bruge C-vitamin serum?
Vitamin C er en kraftig antioxidant, hvilket kort og godt betyder, at det beskytter din huds celler mod udefrakommende faktorer som fx forurening i luften. C-vitamin beskytter også mod oxidativt stress og aldringstegn som fx fine linjer, rynker og solskader. Den udjævner også hudtonen og booster produktionen af collagen. Det mest optimale er at bruge vitamin C to gange dagligt, altså morgen og aften
Vores udvalg af C-vitamin produkter
Hyaluronsyre
Hyaluronsyre er med til at binde væsken. Faktisk kan hyaluronsyre binde vand 1.000 gange sin egen vægt. Hyaluronsyre er derved med til at give fugt, fylde og elasticitet til huden, ligesom det holder leddene 'smurte' og øjnene fugtige.
Niacinamid
Niacinamid er en vaskeægte fugtgiver, men det har også mange andre fordele for din hud. Niacinamid virker ved at reducere produktion af sebum. Det hjælper med at styrke hudbarrieren, berolige huden og reducere rødme og irritation. Derudover kan niacinamid virke mod pigmentpletter.
A-vitamin og retinol
Hvis vi kigger på hudplejeprodukter og hvorfor A-vitamin, eller retinol, som det også hedder, er så populært i cremer og sera, så er det, fordi A-vitamin bidrager til en normal hud. Men der er både fordele og ulemper ved det potente vitamin. A-vitamin er et meget potent vitamin, når det kommer til at bekæmpe fine linjer. Derfor bliver det også populært kaldt for strygejerns-vitaminet. A-vitamin sætter nemlig gang i produktionen af nye hudceller og øger mængden af kollagen under huden, så huden ser mere udglattet og fugtmættet ud. A-vitamin kan være lokalirriterende og skal bruges med omtanke især om sommeren.
Salicylsyre
Salicylsyre er en BHA (beta hydroxy acid), der bekæmper den fedtede hud og formindsker dine porer og dermed risikoen for at udvikle hudorme og bumser. BHA er fedtopløseligt og kan derfor også trænge dybere ned i hudens porer, så de bliver renset effektivt. Vores udvalg af Salicylsyre
